Odżywiaj się zdrowo, by żyć kolorowo
W ramach zajęć edukacji zdrowotnej uczniów klasy II B odwiedziła pani dr Joanna Smarkusz-Zarzecka wraz z członkiniami Studenckiego Koła Naukowego „Dietetyk” przy Zakładzie Dietetyki i Żywienia Klinicznego Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku.
Podczas warsztatów z dietetyki uczniowie dowiedzieli się, jakie produkty powinny dominować w naszych posiłkach oraz które z nich dostarczają nam niezbędnych składników odżywczych. Studentki omówiły grupy pokarmów mających negatywny wpływ na zdrowie, a także zwróciły uwagę, jak duże znaczenie w naszej codziennej diecie odgrywa woda. W drugiej części lekcji dzieci komponowały talerze zdrowego żywienia, na których znalazły się głównie warzywa, owoce oraz nabiał.
Na zakończenie wszyscy uczestnicy warsztatów otrzymali pamiątkowe dyplomy.
Dzięki tym ciekawym zajęciom uczniowie zdobyli wiedzę, a także motywację do wprowadzania zdrowych nawyków żywieniowych w codziennym życiu.
Galeria
